GELDERMALSEN - Ontspannen blijven na de vakantie is belangrijk, yoga is daar een goede therapie voor. Yoga Geldermalsen start weer met een cursus Mindfulness gebaseerd op het stress Reduction programma van de Amerikaan Jon Kabat- Zinn.
De cursus bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en een oefendag. De eerste dag is op woensdag 2 september, maar als u mee wilt doen is er eerst een intake gesprekje. Voor meer informatie, ervaringen van eerdere deelnemers en aanmelden gaat u naar
www.yoga-geldermalsen.nl.