VIJFHEERENLANDEN - Donderdag nam een groot deel van het college van burgemeester en wethouders van Vijfheerenlanden deel aan een fitheidstest in sportcentrum Laco in Leerdam. Hierbij werden zij onderworpen aan verschillende testen waarmee ze inzicht kregen in hun algehele fitheid.
FitheidstestTeam Sportservice organiseert in opdracht van gemeente Vijfheerenlanden gratis fitheidstesten voor inwoners van rond de 65 tot 75 jaar. Uit onderzoek blijkt dat als we ouder worden, het op peil houden van de fitheid en gezondheid steeds belangrijker wordt. Tijdens de fitheidstest worden verschillende eenvoudige testen uitgevoerd. Denk hierbij aan; evenwicht, lenigheid, snelheid en kracht. Na de test vindt er een adviesgesprek plaats. Tijdens dit gesprek krijgen de deelnemers een persoonlijk advies over sociale en sportieve activiteiten in de buurt.
Wethouder Kees Bel is enthousiast over de fitheidstesten: "Je kunt hier op een gemakkelijke manier een beeld krijgen van je fitheid. Het fijne is dat er na de test een persoonlijk gesprek volgt. Zo loop je de deur uit met persoonlijk advies voor een gezond en actief leven."
Fitheidstest VianenDe volgende fitheidstest staat gepland op donderdag 14 maart bij Bridgeclub Vianen. Deelname is kosteloos en de fitheidstest duurt maximaal 1 uur. Aanmelden kan tot 10 maart via
www.teamsportservice.nl/vijfheerenlanden.
Voor meer informatie over de fitheidstesten in Vijfheerenlanden kunt u contact opnemen met Britt Holtz-Hendrikse via
bholtz@teamsportservice.nl of via 06 - 81 57 19 98.